行程总览
本攻略以慢节奏、少步行、安全便捷为核心，适合老年人群体，重点安排休闲观景、温泉养生和文化体验。
第一天：海陵岛轻松海滨游
- 上午：抵达阳江，入住海陵岛闸坡镇附近酒店，选择低楼层或电梯房，方便休息。
- 下午：前往大角湾海滨公园，沿平坦步道慢行观海，避免下水，可坐沙滩椅赏景。
- 晚餐：品尝清淡海鲜粥或当地蒸鱼，推荐闸坡老街老字号餐厅。
第二天：温泉养生与自然风光
- 上午：乘车至阳江温泉度假村，泡温泉缓解疲劳（注意选择低温池，时间不宜过长）。
- 下午：游览鸳鸯湖公园，环湖步道平坦，可乘观光车代步，欣赏湖光景色。
- 晚餐：尝试阳江特色黄鬃鹅，选择软烂烹制方式。
第三天：古村文化与返程
- 上午：参观雅韶古村，漫步青石板路，了解岭南建筑，安排休息点避免劳累。
- 中午：体验阳江猪肠碌等软糯小吃，午餐后稍作休息。
- 下午：整理行李，返程前可购买阳江豆豉作手信。
贴心提示
- 交通：包车或预约专车，减少步行压力。
- 健康：随身携带常用药物，行程中多安排休息时间。
- 住宿：选择安静、医疗便利的酒店。